7月19日，A股大盘全天震荡分化，沪指探底回升，创业板指跌超1%。截至收盘，沪指涨0.03%，深成指跌0.37%，创业板指跌1.06%。北向资金全天净卖出49.32亿元，其中沪股通净卖出39.6亿元，深股通净卖出9.72亿元。

今日共20股涨停，连板股总数1只，上一交易日共18股涨停，涨停股晋级率5.56%（不含ST股、退市股及未开板新股）。沪深两市今日成交额7024亿，较上个交易日缩量747亿。由于市场再度大幅缩量，短线情绪持续冷却，两市仅中央商场一只连板股，不过值得注意的是，市场涌现了一批相同模式的涨停反包个股，华是科技、省广集团、亚联发展、兴民智通等皆走出了上影线+阴线+涨停反包的K线组合。

板块方面，市场继续保持快速轮动格局，多数板块冲高回落为主，无论是受消息刺激的AI办公（应用端）、环保，还是近期反复异动的汽车、券商，全都难以将涨势维持至收盘；黄金是近期少数有趋势性的板块，由于市场预期美联储加息进入尾声，美元指数不断走弱，刺激国际金价上行，目前再度逼近2000美元/盎司关口。

宏观定风格，大盘定仓位，板块定战场。缩量围困A股，满仓静待突破！市场还是那副鸟样，低位缩量，上下两难。不过从日内多个方向的快速轮动能看出，人心思涨是有的，但在多种因素下无法形成合力，比如中米关系、经济复苏的预期强度、人民币汇率等。

不过目前市场这个位置，所有的利空都已经计价到目前弱势的行情中，近期就是熬着等到一个放量信号（过量化均线）来打破当前的平衡，3150区域我继续满仓等中线突破！空仓躲过这波惨烈的绞肉机轮动过后，市场将迎来大级别的抄底机会，这次的机会大概率又是年级别的。

一个是市场本身的情绪即将杀到冰点，往往行情都是在绝望中诞生，人性推动的情绪是亘古不变的，另一个接下来MLC暂缓加息或降息的预期将刺激全球金融市场，所以还是等待这波大级别机会来临之前。

机构投顾观点：

德讯证顾：在货币政策的持续宽松和消费政策的逐步推进的背景下，资金逢低买入意愿增强。此外，随着美国核心通胀降温，在美元指数转弱、人民币汇率企稳背景下，下半年北上资金整体净流入对A股的将有积极作用。近期策略方向：电力板块。高温和经济温和复苏刺激需求，支撑电力量价表现，转型扎实推进，静待绿电打开成长空间；大消费板块。近期商务部会同相关部门起草了促进家居消费的政策文件，有望提振消费信心，尤其是家居龙头估值性价比凸显；农业板块。农业具有一定防御属性，叠加近期受极端天气影响，以及俄罗斯黑海事件催化等，国际粮食价格大涨，化肥、草甘膦价格上行，短期对农业相关板块有一定发酵空间。

百瑞赢：午后指数探底回升，沪指虽未收复3200，但指数是红的，3180附近支撑有效，两市2100余家个股上涨，个股情绪明显好转，还得是券商出手啊，先把大盘拉起来，后面题材自己会回暖；今日极致的缩量，两市量能仅剩7024亿，这点量，几乎逼近年内低点了，空头衰竭，下一步市场距离变盘就不远了！目前市场急需一个大阳线来树立信心！指数若明日反弹 ，可先关注上方3219-3234缺口处的反压，反弹初期可以不放量，但如果想有持续的拉升，没量是不可能实现的！因此，一旦量能不及预期，后期大盘还有再次回调的可能！再次回调对信心的打击就大了，可能就是回踩3130点附近了。

万和证券：下半年，经济仍处于复苏期，不必悲观。本轮复苏期与2013年宏观经济环境颇为相似：消费端均呈现疲软态势、固定资产投资额增速均呈下滑趋势并且同样面临海外需求压力，此外，本轮复苏期货币政策及流动性环境相对友好。2012年-2013年复苏期A股呈现整体涨幅不大、波动较为剧烈特征，相较而言，今年上半年A股走势更为平缓。展望2023年下半年，中国经济或仍将处于复苏期，A股面临的宏观经济环境与2013年颇为相似，然而宏观货币环境相对更加友好，因此我们对下半年A股市场并不悲观，预计A股或将温和反弹。

广州万隆：资金指标是偏弱的，但盘面上部分稳经济方向有试探的行为（家电、工程机械、地产、汽车等均有资金主体细节方面配合）。我们认为，当前行情处于中期底部，虽然缺乏增量做多能力，但行情可能已经在疑虑中试探做多阶段。好股道决策快线情绪指数目前读数值为44，处于震荡区。给合情绪指数已经从06月30日高位回落，并且近期股指以区间震荡为主的这种情况来分析，这意味着目前的市场情绪已经越来越谨慎。从行为分析的角度来看，当市场情绪处于谨慎状态时，也就意味着投资者参与交易意愿较低的时候。

钱坤投资：早盘三大股指均低开，开盘后股指小幅上冲，沪深两指一度翻红，随后股指回落震荡下行。创业板指表现较弱，临近午盘跌近1%。环保、汽车、黄金、地产等板块先后表现。午后，股指延续午盘弱势继续震荡下行，创业板指跌超1%。至一点三十五股指展开反弹，沪深两指翻红，随后再度回落。截至收盘，三大股指涨跌不一，量能萎缩，下跌家数多于上涨家数。今日三大股指涨跌不一，沪深两指收不标准十字星，创业板指小幅收阴。三个指数基本又回到了六月底平台位置，量能今日也萎缩到近半年的最低水平附近。量能的大幅萎缩，说明多空双方又到达了一定平衡。预计会有震荡反弹，不过空间不要期望太高，周一留下的缺口还是一个隐患，最好能回补。